ジンジャーパイン & カルダモン / 琉球スムージー & レシピ
エキゾチックなスムージー 「ジンジャー パイン&カルダモン」 石垣や西表のスナックパインやピーチパインが出回り始めました。スナ...
色とりどりの島野菜や沖縄フルーツをご紹介します
エキゾチックなスムージー 「ジンジャー パイン&カルダモン」 石垣や西表のスナックパインやピーチパインが出回り始めました。スナ...
島人参はきれいな黄色をしています。 その形はほっそり、すんなりとしていて、 “うちなーじらー”というより“ないちゃーじらー”な島...
沖縄料理と言えば、ゴーヤーチャンプルー、沖縄そば、ラフテーなどを思い浮かべる人が多いと思います。しかし、そういった有名どころ...
タイ料理にカニをカレー味で炒めて卵でとじた 「プーパッポンカリー」という料理があります。 このカニをエビに替えたり、鶏肉に代えてもおいし...
いつものグリーンカレーにかぼちゃの黄色がとけ出した おいしい色のオレンジカレーです。 普通に売られているほっくり系の...
ハンダマ、水前寺菜、金時草 香りを言葉にするのはとても難しいです。 ハンダマの香りは、、、 なんとなくすーっとするような、 しか...
沖縄でうりずんと呼ばれる四角豆、 ふんわりした軽やかな風貌が印象的なかわいい野菜です。 熱帯系の野菜なので 今住んでいる信...
沖縄野菜と言えばやっぱりゴーヤーですが、 沖縄で実際に生活しながら、 年間を通してお店で売られている島野菜を見ていると、...
甘い誘惑 とろける香り 熱風アジアのココナッツプリン ココナッツプリンというと、ココナッツミルクの白い色したプリン...
甘くて辛くて苦くて幸せ スパイシーなアジアご飯 タイ風ゴーヤーチャンプルーのレシピです。 【材料 2人分くらい】 ...
紅芋や金時豆をココナッツミルクで煮たアジアンデザート。 まっ白なココナッツミルクが、 ほんのりやさしい紅に色づきました。 ...
沖縄ではあれほどふんだんに食卓に上るへちま(ナーベラー)ですが、 今住んでいる内地では野菜として食べることはありません。 だからスーパー...