沖縄ふーパッポンカリー(タイ風ふーチャンプルー):レシピ

タイ料理にカニをカレー味で炒めて卵でとじた
「プーパッポンカリー」という料理があります。
このカニをエビに替えたり、鶏肉に代えてもおいしいけれど、
ここでは沖縄の車麩で作ってみました。
例のあの長い車麩です。

ふーちゃんぷるー

沖縄の麩を使った料理といえばもちろんフーチャンプルー。
水でもどした沖縄の麩を卵につけてから野菜と一緒に炒めますが、
このカレー風味の卵炒めもかなりいいかんじ。

名前はもちろんタイ風フーチャンプルー「ふーパッポンカリー」。
一度お試しあれ。

■  材料(2人分)

  • 沖縄の麩(適当な大きさにぱりぱり割って、水でもどしたら軽く絞っておく) 1本
  • にんにくみじん切り 一片分
  • 玉ねぎ・セロリ・ピーマンや赤ピーマンのスライス(1㎝幅くらい) 適量
  • 青ネギざく切り 適量
  • 卵(溶きほぐす) 2個
  • オイスターソース(タイ製のものがいい) 大1
  • ナンプラー(または醤油) 小1
  • 砂糖 小1
  • カレー粉 大1/2
  • 牛乳 大2
  • ナンプリックパオ(なければ省略)

■  作り方

  1. 卵(分量外1個分)を溶いてナンプラーまたは醤油(分量外)で軽く味付けし、麩を浸しておく。
  2. 1を油で焼き付けてまわりが香ばしく色づいたらいったん取り出す。
  3. フライパンに油を足し、ナンプリックパオを軽く炒め、にんにくも入れて香りをだす。
  4. 青ネギ以外の野菜を加え軽く炒めたら麩を戻し入れ、牛乳以外の調味料を加えて炒める。
  5. 焦げそうだったら水をほんの少し足しながら炒め、玉ねぎに火が通ったら牛乳を加えて味を整える。
  6. 牛乳が沸騰したら青ネギと卵を加えて、大きくサックリ混ぜ合わせ、半熟になったら出来上がり。

□ナンプリックパオはタイの調味料です。
□中華のオイスターソースを使う時は、味が濃いので控えめに。

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